از کجا بفهمیم استرس داریم ( علائم و نشانه های استرس )خطرناک ترین چیز در مورد استرس این است که چگونه می تواند به راحتی آن را بر روی شما تاثیر بگذارد. به وجودش عادت می کنید.ما معمولا از عوامل استرس زا به عنوان منفی فکر می کنیم، مانند یک برنامه کاری خسته کننده و یا یک رابطه سنگین عاطفی. البته، تمام تنش ها ناشی از عوامل خارجی نیست. استرس و اضطراب همچنین می تواند سلام برشهیدان...
ادامه مطلبما را در سایت سلام برشهیدان دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : furmiabasijf بازدید : 14 تاريخ : دوشنبه 24 ارديبهشت 1397 ساعت: 1:57